صورة الغلاف من Instagram.com/chanel.beauty
فصل الصيف جاري وأهمّ خطوة يمكنك القيام بها الآن هي حماية بشرتك من الشمس. فيما ترتفع درجات الحرارة ويمتلئ برنامجك بنشاطات في الهواء الطلق وأيّام على شاطئ البحر، أوّل عنصر يتصدّر لائحة أساسيّاتك هو الواقي من الشمس. لذا نتساءل كيف نختار ذلك المناسب ونطبّقه كما يجب؟ دعينا نذكّرك بالقواعد الذهبيّة التالية:
- احرصي على أن يكون الواقي من الشمس الذي تختارينه ذات عامل حماية من أشعّة الشّمس بدرجة 30 أو أكثر.
- اختاري المستحضر الذي يحمي بشرتك من الأشعّة فوق البنفسجيّة لتجنّب الحروق وتلف البشرة وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- طبّقي الواقي من الشمس قبل 30 دقيقة من خروجك لمنح بشرتك الوقت الكافي لامتصاصه.
- لا تكوني بخيلة! من أجل أن يكون الواقي من الشمس فعّالًا عليك تطبيق كميّة وفيرة منه. ارسمي خطّين منه على أصابيعك ووزّعيهما على مختلف مناطق وجهك. وفقًا للمنطقة التي تريدين حمايتها يمكنك بسهولة الوصول إلى أونصة من الواقي من الشمس، إي ما يعادل حجم طابة الغولف.
- لضمان الحماية الكاملة، أعيدي تطبيق الواقي من الشمس كلّ ساعتين. غير أنّ في بعض الحالات يجب عليك تطبيقه قبل ذلك إذا كان رذاذًا أو كنت تسبحين أو تتعرّقين. في هذه الحالات أعيدي تطبيقه كلّ 60 إلى 90 دقيقة.
- لا تنسي شفتيك واستخدمي مرطّبًا ذات عامل حماية من أشعّة الشّمس بدرجة 30 أقلّه لحمايتها أيضًا.
- تذكّري أنّ الواقي من الشمس ليس جرعة سحريّة لذا ارتقي بمستوى الحماية من خلال ارتداء قبّعة – أنيقة ومميّزة طبعًا!
مقالة من كتابة ميرلّا حدّاد
