نرغب جميعنا بالحصول على بشرةٍ سمراء جميلة لكن في بعض الأحيان، نبالغ بالتّعرّض لأشعّة الشّمس فينتهي الأمر بالحصول على نتيجةٍ سيّئة. ونعلم جميعنا أنّه ينبغي علينا استخدام الواقي الشّمسي يوميًّا وبخاصّةٍ في العطل أو عند الذّهاب إلى البحر لكن سواء أنسينا إعادة تطبيقه كلّ فترة أو تمنّينا الإسمرار، ننظر إلى المرآة ونجد أنّنا لم نحصل على اللّون الذي أردناه بالتّحديد، بل أصبحت بشرتنا حمراء ومحروقة. وهنا، يصبح الأمر متأخّر لتطبيق الواقي الشّمسي إذ إنّ بشرتنا قد تضرّرت. أوّلًا، تستحمّين وتعانين من الألم وفي بعض الأحيان، يسوء الأمر لدرجةٍ أنّك لا تتمكّنين من النّوم. فنأمل ألّا يتكرّر الأمر في المرّة التّالية، لكن في الوقت الحالي لنحرص على إعادة بشرتك إلى حالتها الطّبيعيّة بأسرع وقتٍ ممكن.

1. استحمّي بماء بارد لتخليص بشرتك من الحرارة

2. طبّقي كريم يحتوي على Aloe Vera للمساعدة على تليين البشرة

3. أكثري من شرب الماء

4. ارتدي ملابس فضفاضة لتشعرين بمستوى أعلى من الرّاحة

5. حضّري قناع من اللّبن والعسل لوجهك وجسدك، واتركيه حتّى يجفّ ثمّ اغسليه بالماء البارد

لا تقلقي، إنّ هذه الحالة لا تدوم سوى لبضعة أيّام لكن في الوقت الحالي، تفادي التّعرّض للشّمس!

ألين أغوبيان

صورة لسيمون بيريل