الأسنان النّاصعة البياض هي الهدف الجماليّ لكلّ إمرأة وبالرّغم من أنّك تستثمرين كثيرًا لتحقيق هذا الحلم، المحافظة على النّتائج التي ستحصلين عليها ليست بالمهمّة السّهلة أبداً. فيتطلّب ذلك إحداث بعض التّغييرات في أسلوب حياتك لذلك، قرّرنا إسداء بعض النّصائح التي ستساعدك على إنجاز هذه المهمّة بنجاح!
- أوّلاً، تكمن الطّريقة الأمثل لتبييض الأسنان في زيارة طبيب الأسنان الذي سيُخضعك لعمليّة تبييض غير قاسية على أسنانك. فبعض منتجات التّبييض التي تُستخدم في المنزل متّسمة بتركيبات قويّة جدّاً تؤذي سطح السّنّ.
- لا تقسي على أسنانك في خلال إستخدام فرشاة الأسنان. الطّريقة الأمثل للقيام بذلك بطريقة لا تؤذي أسنانك هي من خلال إستخدام قوّة حركة التّدليك.
- تجنّبي المشروبات التي تخلّف بقعاً على أسنانك مثل القهوة والشّاي والمشروبات الغازيّة والسّموذي الملوّن الذي يحتوي على مكوّنات مثل التّوت. وفي حال لم تكوني قادرة على تجنّب هذه المشروبات بشكل قاطع، إشربيها إذاً في جلسة واحدة عوضاً عن قضاء يوم كامل في شربها ولا تنسي أيضاً شرب المياه بعدها وفرش أسنانك في أقرب وقت ممكن.
- بإمكان المأكولات المختلفة أيضاً ترك البقع على أسنانك البيضاء وبخاصّة تلك التي تتسّم بالهيئة اللّزجة مثل الكاراميل أو السّكاكر. لذلك، حريّ بك تجنّب هذا النوع من المأكولات للحفاظ على بياض أسنانك.
- مهما كان السّبب، لا تستخدمي فرشاة أسنان ذات شعيرات قاسية، إذ تؤذي هذه الأخيرة لثّتك، ما يؤدّي بالتّالي إلى إنهيار المينا. إستخدمي فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة وقومي بفرك أسنانك بها لمدّة دقيقتين مرّتين يوميّاً. إحرصي أيضاً على تغيير فرشاة أسنانك كلّ ثلاثة أشهر!
مقالة من كتابة ميرلّا حدّاد
