جمال

لنلقِ تحيّة بيضاء

إذًا، لقد زرتم طبيب الأسنان وحصلتم على جلسة تبييض من محترف، ثمّ بعد مرور بضعة أسابيع لاحظتم أنّ أسنانكم البيضاء قد فقدت بريقها. لذا الآن تحاولون إيجاد طرق منزليّة لتبييضها، ومن حسن حظّكم قمنا بالأبحاث المطلوبة من أجلكم وكلّ ما عليكم فعله هو قراءة هذه النصائح لتحافظوا على أسنان بيضاء قدر المستطاع.    

  • قد يتطلّب تبييض الأسنان من قبل محترف القيام بزيارة لطبيب الأسنان، لكن عندما يتعلّق الأمر بالبقع السطحيّة يمكنكم التخلّص منها بسهولة باستخدام مستلزمات منزليّة مثل غسول الفم المخصّص لهذه الغاية أو معجون الأسنان. أنصحكم بالتوجّه إلى الصيدليّة لإيجاد تلك الجيّدة من بينها.
  • تعتبر عدّة تبييض الأسنان المنزليّة خيارًا جيّدًا أيضًا، لكن يكمن سرّ فعاليّتها بالالتزام، فيجب استخدامها يوميًّا لمدّة تتراوح بين 30 و45 دقيقة. إذا كنتم لا تستطيعون الالتزام بذلك يمكنكم استبدالها بشرائط التبييض فهي تتطلّب دقائق قليلة يوميًّا – أفضل من 45 دقيقة، أليس كذلك؟     
  • يفضّل البعض العلاجات المنزليّة، فيستخدمون مثلًا بيكربونات الصودا لتبييض أسنانهم. كلّ ما عليكم فعله هو وضع القليل منها على فرشاة الأسنان.
  • قد تجدون الأمر غريبًا، لكن ثمّة بعض الأطعمة التي تبيّض الأسنان، مثل الكرفس والتفاح والإجاص والجزر والعلكة. فهذه الأخيرة، مثلًا، تزيد من إفرازات اللعاب التي تزيل بقع الطعام عن أسنانكم.
  • يقال أنّ الوقاية خير من العلاج، وهذا صحيح! إذا أردتم المحافظة على أسنان بيضاء، تجنّبوا الأطعمة والمشروبات التي تؤثّر على بياضها. وأنصحكم أيضًا بالتوقّف عن التدخين فهو يزيد من البقع البنيّة على الأسنان.
  • الاعتناء اليوميّ بالأسنان أساسيّ. نظّفوا أسنانكم أقلّه مرّتين يوميًّا بفرشاة أسنان كهربائيّة – لأنّها أفضل من الفرشاة العاديّة – بالإضافة إلى خيط تنظيف الأسنان وغسول الفم المعقّم.

اكتشفوا روتين جمال آخر مثل:

زيت اللحية – المستحضر الأساسي الجديد لكلّ رجل

حان الوقت لتحديث روتين العناية بالبشرة الذي تتبعينه

مقالة من كتابة ميرلّا حدّاد



شارك المقال